色々手放したら楽になった。

手放した事。

①【毎日カリカリガリガリと飴玉のかじる音】

②【毎日散歩に行かない。
外に一歩も行かない日がほとんど】

③【野菜やご飯をあまり食べない】

きっと虫歯になるし歯槽膿漏にもなるだろうし絶対に良くない…

毎日少しでも散歩に行かないと足腰弱るし衰える。血流も悪くなるし…絶対良くない…

野菜やバランスのとれた食事が身体を作るのに…絶対に良くない…

等、思う事を辞めた。色々手を変え品を変え説得してきたけど無駄だった。

改善を思うと飴玉のガリガリ噛み砕く音が聞こえる度にイライラしなければならない。

昨夜、夫が「見て見て！持てたで！」と言いながら自慢気に手元に目を向ける。

麻痺している側の手でコップを持っていた。

「毎日、手を動かしリハビリしているからや」と自慢。

私「すごいね！嬉しいねー！」

夫の嬉しそうな笑顔。
穏やかに過ごせる事が何より良い。